Не секрет, что руки первыми предательски выдают возраст. Не дадим этому случиться! Уроки направлены на укрепление, улучшение амплитуды движения и формы рук.

На этих уроках мы будем работать над красивой осанкой, стройным утонченным силуэтом и элегантностью. И никаких предательских складочек :)

На этих уроках будем прорабатывать, шлифовать, оттачивать красоту наших ног, чтобы длина юбки зависела только лишь от нашего настроения!

Внимание на область живота и боков. Создавая мышечный корсет в этой области, мы получаем не только аристократичную талию, но и стабилизируем нашу поясницу за счёт проработки глубоких мышц стабилизаторов.

Гибкость – наша молодость, она придаёт походке грациозность, суставам – амплитуду , тканям – коллаген. Современная методика динамической растяжки помогает выработке собственного коллагена. А это форма, упругость, лифтинг тканей всего тела.